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双人伸腰器

作者: 西安健身器材 来源:未知 日期:2010-5-18 12:06:04 标签:伸腰器 双人伸腰器 人气:

产品名称: 双人伸腰器BL-114
产品型号:BL-114


产品说明:

双人伸腰器主要功能:舒展髋关节,放松腰背部肌肉;发展上肢支撑力量和腰腹肌力量。
锻炼方法:1、使用者双手握紧扶手背靠弧形板,缓缓向后弯曲身体使腰腹部得到充分舒展;
          2、练习者坐在伸腰器上双手握紧栏杆,两臂同时用力撑起身体,两腿抬平停留几秒;
          3、双手握住栏杆做斜体俯卧撑。
注意事项:身体向后弯曲,切勿松手。有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。

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