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学会正确的慢跑

古人云：夜卧早起，广步于庭。慢跑作为一项健身运动，必须留心科学性，把握要领和留心事项，不能盲目。假如在慢跑时不留心这些标题，方法不当或者运动过量，也可…
类别：健身资讯 作者：西安健身器材 日期：2010-05-27 10.36.18 点击：11 评论：0
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