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大有健身器材教你健身方法

慢跑、体操你都不喜欢,标枪、跳远你你也不擅长,可是总不能因此就放弃运动吧!那就试试以下的健身方式!1.收缩臀部肌肉:每天重复好几次这个动作,据说大腿舞女…
类别:健身资讯 作者:编辑 日期:2014-06-17 10.03.39 点击:0 评论:0
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