焦点网谈：随奥运动起来 让全民健身成时尚

（原标题：焦点网谈：随奥运动起来 让全民健身成时尚）

网友参加大河网组织的健身活动。资料图片

8月8日,是我国第8个全民健身日。该节日恰与奥运会相逢，再次点燃了公众对体育的热爱之情，更引发了不少网友的热议。近日，国家体育总局公布《县级全民健身中心项目实施办法》。据了解，这一办法的颁布，将有效解决一些欠发达地区体育健身公共设施比较陈旧、服务于公众的健身场馆设施短缺等问题。网友说，让全民健身跟随奥运“潮”起来，让运动成为更多人的休闲新时尚。

大河网记者申华

网聚观点

让全民健身跟着奥运“潮”起来

大河网网友“开泰”：健身是一种好的生活习惯，更是积极向上的生活态度。只要有心，随时随地都能锻炼。

大河网网友“敢作敢当”：这几天恰逢里约奥运会开赛，竞技体育的魅力吸引着世界的关注，但对我们这些老百姓来说全民健身更实在。让全民健身跟着奥运“潮”起来，体育强国梦和中国梦紧紧相连，健儿在里约为国争光，我们在家门口全民健身！

@小斐宝贝：每天早晨天刚蒙蒙亮，爷爷总是第一个出现在村里的健身器材处，等着和他的“小伙伴们”一起晨练。“你是我的小呀小苹果……”一到傍晚，村委会的小广场就沉浸在音乐和舞蹈的海洋里。除了刮风下雨，奶奶和村里的一些中老年妇女每晚都会聚在这里跳舞。

让健身“无处可去”变成“随处可见”

大河网网友“暖暖大白白”：“全民健身日”当天很多场馆都免费开放，还有很多好活动，真希望每天都是健身日，天天都免费！

@梦里花：多建咱老百姓去得起、愿意去的健身场所最实在，以前想锻炼身体“无处可去”，希望今后健身场所随处可见。

大河网友“中原小二黑”：我老家是新乡农村的，今年春节过年回家，无意中发现村

里修建了几处健身器材，每天前来锻炼和玩耍的老人小孩络绎不绝。我姥爷和姥姥都已年过花甲，俩人是村里出了名的“老玩童”，村委会大院里的健身器材和小广场已经成了他们的“游乐场”。

全民健身快到我们村里来

@农夫剑客：作为一个土生土长的农村人，来到省会郑州生活后才发现，城市的公共基础设施建设比我们村里强多了。就拿健身设施来说，在城市的小区空地、公园、广场等地随处可见的健身器材，虽然现在有些农村已经出现了，但在我们那里就难觅踪影。

大河网网友“飞舞的枫叶”：一个国家体育事业的发展，需要的是全民健身运动的积极参与，是国民整体身体素质的提高，是大家都健康，少得病，少住院。我希望我们村也能像大城市那样，有专门的地方让大家锻炼，有种类齐全的健身器材，让我们农民也享受到锻炼带来的改变，享受到全民健身的好政策。

专家观点

全民健身软硬件要“双管齐下”

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8月8日，郑州大学体育学院教授崔冬霞在接受焦点网谈记者采访时表示，全民健身计划这一国家战略自实施以来，就逐步通过各种措施在全国推广。这几天万众瞩目的奥运会让我们看到了竞技体育的辉煌，但开展体育运动事业，群众体育的兴旺也举足轻重。此次《县级全民健身中心项目实施办法》的颁布更有利于政策的“下沉”，对于那些想锻炼身体，但缺乏专业健身场地或设备的基层百姓，这个政策的出台将使他们充分享受全民健身的福利。其实除了完善健身场所、器材这些配套硬件设施之外，国家还推广了多种便于大众掌握、简单易学的运动项目，如广播体操等，这些是全民健身计划中的软件设施，可谓硬件软件“双管齐下”。整个国家国民身体素质的提高是一个循序渐进的过程，全民健身运动也不单单是国家体育总局的事情，需要每个人都“动起来”，自上而下，长期坚持。

崔冬霞表示，市民在健身时，应选择合适自己的项目进行锻炼。根据每个人不同的年龄、身体状况、所处环境等，选择简便易行的项目从事锻炼。运动前应做好准备活动，穿便于运动的服装、鞋子，防止受伤。不建议中老年人做剧烈的运动项目，健身气功、太极拳、健步走等运动会更适合。

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