健身长廊的好管家

郑文月

有人在乒乓球台旁挥舞球拍推挡扣杀，有人在双杠上双臂屈伸，有人在太空漫步机上潇洒摆腿，还有人围在象棋桌旁杀得不亦乐乎……这是每天都会在西安环城公园全民健身长廊看得到的热闹场景。

西安环城公园全民健身长廊于2008年7月免费向市民开放，种类齐全的健身器材，再加上环城公园的幽雅环境，使这里很快成为广大市民休闲健身的圣地。如果你有心，一定会在享受健身长廊的同时注意到，一位老人不但自己健身，还会热心地指导大家科学健身，对于健身器材的爱护更是超过了一般的健身爱好者，他就是社会体育指导员余光明老先生。

余光明，今年76岁，瘦高个儿，戴一副眼镜，嘴角常常挂着月牙形的微笑，和蔼可亲。从2008年环城公园全民健身长廊刚建成，热心的余光明便在这里当起了“巡视员”。

“公园是免费开放，人流量很大，经常来锻炼的人非常爱惜健身器材，但也有一些不和谐、不文明的现象。”余光明说。在一些健身器材集中的区域，有些人将器材当成座椅，长时间占据器材坐在上边休息，有的人甚至赤着脚坐在乒乓球台上，还有些人将食品摆放在益智算盘、象棋桌上，吃完的果皮、塑料袋也扔到桌上。个别人由于对有些器材的使用方法不了解，对一些器材乱扭乱拽。余老师看到都会出示证件，上前进行劝导和劝阻，市民大多比较配合，但不开心的事儿也时有发生。一次，几个年轻人只顾自己方便，看到有人来“管闲事儿”，很是不服气，粗言恶语喷出，余老师耐心劝导，周围健身的群众也帮着劝导，正能量气场十足，此时余老师面对知错的年轻人露出了宽容的微笑。

余老师说：“干了一辈子体育教师，退休没事儿干，呆在家里难受。体育局成立了巡视员队伍，我就来了。到这儿我感到自己还有用，可以继续为大家服务，心里很充实。一年四季，风雨无阻，结识了很多朋友，每天见面聊聊天，谁家的孩子工作了，谁家孩子结婚了，谁家又添孙子了，家长里短，相互交流，人的心情就很愉快。前几天，我们每天见面的老万搬新房，还邀请大家去参观，很热闹。虽然，也有不愉快的事儿，也有人不理解，但这就是我的工作，我就是要负责。”

作为一名社会体育指导员，又曾经担任过体育老师，余光明有着丰富的科学健身方法。看到有人在太空漫步机上躬着背时，余光明会提醒说：“上半身要放松！”当有的老年人在器械上做剧烈运动时，余光明则以身说法，希望大家能量力而行。有的孩子在跑步机上玩耍时，余光明会及时劝离，“小孩子在这上面玩很容易受伤，我会及时给家长说。”

余光明的身影依然活跃在环城公园的健身长廊，每一天，他都在这里健身，在这里和健身的市民热心交流，也像看护自己的孩子一样，认真看护着每一件健身器材，他说：“这么好的健身长廊来之不易，我们大家都应该珍惜。”